ANSIEDAD Psicologavecindariomaríajesussuarezduque

  TRATAMIENTO DEL  TRASTORNO DE ANSIEDAD POR SEPARACIÓN Aunque se considera conveniente tratar a un niño con  TAS  mediante la integración de intervenciones psicosociales y farmacológicas, yo particularmente considero que la medicación debería utilizarse en casos de gravedad, es decir, cuando se considere que la psicoterapia cognitivo conductual no sea suficiente para paliar o reducir los síntomas asociados al TAS 1)     Psicoterapia Estudios controlados han documentado la efectividad de la Terapia Cognitivo Conductual (TCC) en el tratamiento del TAS y otros trastornos de ansiedad en la infancia y adolescencia. La TCC puede ser individual, grupal y con modalidad que involucre a los padres o cuidadores afectivos del niño. Las principales intervenciones terapéuticas conductuales son: ·           Educación afectiva ·           Uso de técnicas cognitivas ·           Intervenciones con exposición gradual con refuerzos positivos ·           Técnica de relajación. a)      La  educación afecti

  AUTOMASAJE TERAPÉUTICO El automasaje es un método terapéutico basado en la aplicación de técnicas de masaje a uno mismo. Las técnicas de masaje principales son: ·          Amasamiento ·          Fricción ·          Roce ·          Vibración TÉCNICAS DE MASAJE TERAPÉUTICO ·          Roce:  es con la que se inicia y finaliza cualquier sesión de masaje. Consiste en deslizar la mano sobre la piel de forma lenta y uniforme para lograr el calentamiento de los tejidos. También se puede aumentar la presión de modo que afecte a zonas más profundas. ·          Fricción:  de este modo se movilizan los planos superficiales de la piel sobre los tejidos musculares ejerciendo sobre ellos una presión controlada mediante movimientos circulares y elípticos . Puede servir para eliminar el dolor. ·          Percusión:   se aplican golpes, ligeros, rítmicos y repetitivos con la mano. Se utilizan para intensificar la circulación sanguínea de los músculos. ·          Hachadura:   es